速く走るコツ
運動会や記録会がある春、秋には子供が憂欝になっていて
速く走れるコツはないかと模索しているのでしたら・・・・
子供の憂鬱を取り除くことは可能です。
早く走るにはコツがあることを御存知ですか?
走るコツさえつかめば、たった3時間のトレーニングで速く走ることが可能です。
3時間のトレーニングで速く走れるようになれる!
そう断言するのは、中学から大学までの約10年間、100m・200mの短距離選手で
その後、小学校の陸上部で短距離コーチをしてみえる高岡大樹さんです。
早く走れない子供はコツを知らないだけど言います。
50m、100mなどの短距離ではスタートから30m位までのフォームを直すだけで
かなり速く走れよになるとも言われています。

